い！痛い

目が覚める　何だこれ
自分の体とは思えません

足　お尻　腰　背中　手首
昨日　何かやりましたかぁ〜！！

もしや・・・！
おとといの・・・！

来たわコレ　運動不足
从o゜ー゜从＜違うとゆいたい
２日目に筋肉痛　来ました
从o゜ー゜从＜(●´艸)ンプー

ちゃんと歩けません（汗
階段が辛いの
朝ごはん　座るだけでも一苦労（爆

辛い１日だよ
準備運動は必要ね

从o゜ー゜从＜オヤジだと　ゆいたいのです！